Ξεφύγουν από τον εαυτό σας
Πολλές ψυχολογικές και okoloduhovnye πηγές ισχυρίζονται ότι ο τρόπος της αυτογνωσίας περνά μέσα από μια αυτοψία του ασυνείδητου, την επέκταση της συνείδησης και την ξεμπερδεύοντας νευρώσεις-κόμβους του προσωπικού "κάρμα".
Έτσι, γινόμαστε όλο και πιο διακριτικά επίγνωση και την αποδοχή του τι συμβαίνει-αυτή η παράξενη πραγματικότητα και τους εαυτούς μας. Η παρουσία του στο παρόν γίνεται μεγαλύτερη, και τα ασυνείδητα κίνητρα και οι μηχανικές αντιδράσεις μειώνονται. Η θύελλα των αντιφατικών σκέψεων και συναισθημάτων είναι χτισμένη σε ένα αρμονικό ρεύμα, η συνείδηση είναι λιγότερο καταγεγραμμένη από εικόνες, σταδιακά ανακαλύφθηκε και το εσωτερικό κέντρο, γύρω από το οποίο ο κυκλώνας της ζωής ξετυλίγεται.
Παρόμοιες πρακτικές σε πολλά πνευματικά σχολεία παρουσιάζονται ως υποχρεωτικό τρόπο ζωής. Ακόμα να σκάψει αναίσθητος με συνεχή πίεση-το επάγγελμα δεν είναι ευχάριστο-πολύ περίπλοκη για την "πέψη", μερικές φορές υπάρχουν pop-up εικόνες.
Για την προσωπική ψυχική άνεση είναι σκόπιμο να εργαστούν δεν τυχαία, αλλά μόνο με τις πραγματικές εμπειρίες που είναι ανησυχητικές στο παρόν. Μπορεί να είναι zaciklivshiesja αρνητικά συναισθήματα, ή επαναλαμβανόμενα συναισθήματα με τα οποία είναι πιο εύκολο να λάβει και να κατανοήσουν-να τους φέρει σε "καθαρό νερό" της άμεσης πραγματοποίησης.
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
Κάθε συναίσθημα είναι ένα είδος γρίφου, στο οποίο το κλειδί για ένα από τα "δωμάτια" του ασυνείδητου είναι που. Το κεντρικό θέμα της συγκίνησης γύρω από το οποίο η εμπειρία είναι στριμμένα είναι το "απαγορευμένο" σημείο που αποφεύγεται.
Ξανά και ξανά, ανακαλύπτω ότι τα ψυχολογικά προβλήματα που οι πελάτες στραφούν σε συχνά συναισθηματικά κορεσμένα ξεφύγουν από τις δικές τους μισητός ταυτότητες-ότι αλήθειες για τον εαυτό τους, την οποία πιστεύουν, όταν μια άλλη ψευδή προσωπικότητα γίνεται Το πραγματικό "εγώ" που τέθηκε σε ισχύ.
Αν τρέχετε από τα φαντάσματα των δικών σας ασυνείδητο κουρασμένος και θέλουν να αποδεχθούν τον εαυτό τους με όλα τα κότσια, όπως είναι, προσφέρουν μια απλή πρακτική.
Πρακτική του να κάνετε τον εαυτό σας
Δεχτείτε τον εαυτό σας τρόπο μιλώντας, είναι απαραίτητο να ανακαλύψετε Izbegaemuju ψευδή ταυτότητα και για ένα χρόνο για να είναι πραγματικά, να την αναγνωρίσει στο σύνολό της. Δεν έχει σημασία πόσο ταπεινωτικό το αυτο-συναίσθημα μπορεί να είναι, είναι δυνατόν να απαλλαγούμε από την επιρροή της μόνο εντελώς, ανοικτά μέσω της παρακάμπτοντας.
Μιλώντας συγκεκριμένα, για το σκοπό αυτό είναι απαραίτητο να peer σε μια έννοια που σας για ίδιο λογαριασμό αποδεχθεί και να δώσει σε αυτό το μέγιστο σαφή ορισμό-για να κρεμάσει σε ψευδή πρόσωπο μια λεκτική ετικέτα.
Τι ξέρεις για τον εαυτό σου; Ποιόν νιώθεις; Τι θέλεις να δεχτείς; Τι ντρέπεσαι; Τι λέει για σας και το ιστορικό της ζωής σας από τις τρέχουσες εμπειρίες;
Μην ψάχνετε για σχετικές ή όμορφες λέξεις. Ψάξτε για εκτελεστές στο στόχο. Αν το συναίσθημα είναι ενισχυμένο, τότε κάνεις το σωστό.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου