Συντομεύσεις

Όταν μια συντόμευση βρίσκεται, για παράδειγμα, είναι ένα "κενό χώρο", τότε απλά δοκιμάστε το, επαναλαμβάνοντας ξανά και ξανά (μπορείτε να τον εαυτό σας): "είμαι ένα άδειο μέρος...".
Αφήστε τον να μπει, νιώστε, δεχτείτε με τη μέγιστη επίγνωση του τι ακριβώς αναγνωρίζετε. Σε αυτή την προσέγγιση, δεν επανεργάζονται και δεν βελτιώνονται, αλλά αποδέχονται χωρίς καμία επιφυλάξεις και προϋποθέσεις.

Καθώς η φράση επαναλαμβάνεται και η συνειδητοποίηση ότι αξίζει, νέες πιο ακριβείς λέξεις μπορεί να έρθει-στη συνέχεια να τα χρησιμοποιήσετε. Στα άρθρα αποφεύγω άσεμνες εκφράσεις. Στην ιδιωτική πρακτική, μερικές φορές τα χρησιμοποιούν για να εκφράσουν την ακριβέστερα τι συμβαίνει στον πελάτη. Οι ακριβείς λέξεις είναι εξαιρετικά σημαντικές-είναι όπως τις ετικέττες, επιτρέποντας να τραβήξουν στην επιφάνεια που κάθεται στα βάθη της ψυχής.

Εάν η φράση εμπίπτει στο στόχο, θα πρέπει να πληρούνται από την αυξανόμενη εσωτερική αντίσταση. Αλλά βαθμιαία, μετά από ένα λεπτό η συναισθηματική δαπάνη διαλύει-το Zakolochennaja «δωμάτιο» του ασυνείδητου αποκαλύπτεται, το μυστήριο απελευθερώνεται, δεν υπάρχει τίποτα περισσότερο για να υπερασπιστεί. Στη συνέχεια, η αναγνώριση γίνεται ουδέτερη-μόνο κάποιες πληροφορίες.

Τι τρέχει? Οι δυνάμεις που άρπαξαν για να καταστείλουν την ψευδή προσωπικότητα παύουν να δαπανώνται και η εσωτερική ένταση πέφτει. Μια άλλη απόχρωση είναι ο μετασχηματισμός της λογικής που είναι εγγενής στην ετικέτα. Ενώ είναι καταστέλλεται, στα βάθη της ψυχής ακούγεται σαν αυτό: "είμαι ένα κενό μέρος-και είναι τρομερό". Όταν καταστέλλεται παύει, γίνεται αυτόματα δεκτή και όλα φρίκη πηγαίνει στο όχι? Όπως, είναι εντάξει, "είμαι ένα κενό, μόνο ένα κενό χώρο."

o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o Εδώ σας υπενθυμίζω ότι στις ετικέτες των εγγενών ψευδείς προσωπικότητες δεν υπάρχει οριστική αλήθεια για εμάς-μόνο ένα ετερόκλητο σύνολο αμφιλεγόμενες εκτιμήσεις και απόψεις.

Καταλαβαίνω πόσο περίεργο είναι όλα μπορεί να μοιάζει με την προσφορά ορισμένων αρνητικών επιβεβαιώσεις. Αλλά η τεχνική δεν εμπνέει τίποτα νέο. Αντίθετα, επιτρέπει να ξεκολλήσει από τα βάθη της ψυχής που ήδη ενεργό πρόταση και να το αφοπλίσει. Η αναγνώριση δεν στερεώσει την ετικέτα, αλλά αντίθετα, του επιτρέπει να τελικά να απαλλαγούμε από. Σε πολλά «πειραματικά» δοκιμασμένα, δοκιμασμένα-έργα.

Η πρακτική δεν είναι πανάκεια, δεν αποτελεί υποκατάστατο για την ψυχολογική ανάλυση και στοχαστική επίγνωση, αλλά μάλλον μία από τις προσθήκες εργασίας. συντομεύσεις
Παρακάτω είναι μια μικρή λίστα των αρνητικών επίθετα και ουσιαστικά (η οποία εμφανίστηκε για πρώτη φορά στο κεφάλι), η οποία πρόχειρα συχνά χρησιμοποιούν για σιωπηρή ονοματοδοσία των ξένων και τις δικές τους ψευδείς προσωπικότητες. Μπορείτε να εκτελέσετε τα μάτια σας, δοκιμάστε το-ξαφνικά, ότι θα ανταποκριθεί.

Κοινά επίθετα: ασθενής, δειλός, ανώμαλος, Αστείος, άρρωστος, ανασφαλής, κανένας περιττός, κακός, αξιολύπητος, ατελής, μπαγιάτικος, δόλιος, ξινός, χολή, χαλασμένος, σκληρός, θαμπός, κολλώδης, δυσάρεστος, εθισμός, ζηλιάρης, κλαψούρισμα, Συγκροτήματα, άθλια, ανιδιοτελής, δειλός, αδίστακτος, εγωιστής, εκδικητικός, ανιδιοτέλεια, αυτάρεσκος, άπληστος, μοναχικός, τεταμένη, πεσμένος, δυσάρεστος, βρόχος, θαμπό, ευάλωτος, αγενής, tricksteriest, πομπώδης, νευρωτικός, Ιδιότροπος, υστερικός, αφελής.